Bien respirer pour être en forme : l'importance du mouchage pour les enfants.

Bien respirer pour être en forme : l’importance du mouchage chez les enfants

Le mouchage : un geste simple, mais essentiel pour bien respirer. C’est le constat fait par des professionnelles de santé de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Moisdon-la-Rivière, qui ont décidé d’agir pour sensibiliser les enfants, les parents et les professionnels de la petite enfance à l’importance de la respiration nasale.

Prévenir plutôt que rééduquer

Au cours de leurs consultations, Bérangère Robin, orthophoniste, et Héloïse Blin, infirmière de santé publique Asalée, ont constaté que plusieurs de leurs jeunes patients rencontraient des difficultés à respirer correctement par le nez.

Or, une bonne respiration nasale joue un rôle important dans le développement de l’enfant. La prévention permet d’agir avant que les difficultés ne s’installent et nécessitent une prise en charge plus importante.

Sensibiliser dès le plus jeune âge

Avec Lindsy Laurent, orthophoniste, elles ont donc mis en place plusieurs interventions dans les écoles et auprès des professionnels de la petite enfance, afin de transmettre les bons réflexes et de sensibiliser à l’importance du mouchage.

Pour aller plus loin et toucher également les parents, elles ont créé un livret pédagogique qui explique simplement les enjeux de la respiration nasale et propose plusieurs exercices ludiques adaptés aux enfants, pour les aider à prendre de bonnes habitudes.

Un projet soutenu par la CPTS ANL

Dans le cadre de son Appel à projets 2025, la CPTS Atlantique Nord Loire a choisi de soutenir ce projet porté par les professionnelles de santé de la MSP de Moisdon-la-Rivière.

Ce soutien permet de valoriser et de développer une démarche de prévention en santé, au plus près des enfants et des professionnels qui les accompagnent au quotidien.

📖 Téléchargez gratuitement le livret

Un outil pratique pour comprendre l’importance de la respiration nasale et accompagner les enfants au quotidien.

👉 Télécharger gratuitement le livret

 

🎥 Découvrez le projet en vidéo

Bérangère Robin, Héloïse Blin reviennent sur l’origine du projet, les actions menées et l’importance de sensibiliser dès le plus jeune âge.
 

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